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小小孩食慾不振、半夜爬起來狂吐，當心「大便塞滿肚」在作怪。書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，臨床常見，半夜不少家長焦急抱著3至6歲的學齡前幼童跑到急診，因為孩子嘔吐不已、吃什麼吐什麼，嚇壞爸媽，X光一照通常只見滿肚子一顆顆大便積在腸子，因為便秘宿便太多，食物下不去才想吐。
戴季珊指出，在台灣，兒童便秘盛行率的發生高峰期就在學齡前，約占35%，相當於每3個就有1個鬧便秘，尤其是在剛開始添加副食品後，因餵奶量、水分減少，如果孩子又不愛吃蔬菜泥的味道，固體食物增加了，水分、纖維卻少了，大便塞滿肚的機率就高。
門診統計，嚴重便秘到出現食慾不振、肚子脹，三不五時鬧肚子痛，一吃完晚飯或半夜會爬起來嘔吐的幼童，約占總體便秘兒童的3分之1至4分之1，往往得靠灌腸才能救急。
我家小孩有便秘嗎？戴季珊說，可從幾個現象判斷小孩是否便秘，包括：每周解便不超過2次、排便困難或疼痛肛裂、糞便粗大曾塞住馬桶、顆粒糞便、偶有滲便或肛門出血等，一旦出現以上情況時，就得當心便秘已經悄悄上身了。
不少婆婆媽媽還有迷思，認為小孩到了1至2歲後，大便應該像成人一般「成條」才是好的，但戴季珊強調，對小朋友來說，大便最好的型態其實是像霜淇淋似的軟糊比較好，因為水喝的夠，大起來才順暢。
戴季珊提醒，幼兒另一便秘高峰是在入學時發生，由於陌生的環境及必須早起上學的壓力，或是對馬桶感到不習慣而憋便，建議家長最好用多種多樣化、較甜的蔬果，幫忙補充足量的纖維素，而1至4歲幼童每天至少要喝上1000cc水分較適度，排便頻率則以至少3天1次，1天不超過3次為標準。
醫師強調，排便困難不僅僅是造成身體上的疼痛、心理上的恐懼，甚至會影響泌尿系統、社交行為以及生長發育，有研究顯示便秘孩童的身體質量指數（BMI）明顯較低；便秘也會影響身高，有便祕問題的孩童，平均較沒有便秘者矮了約3公分，便秘時間越久，差異越明顯。
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來自30個國家地區超過50位研究人員，將展開首次環南極一周的科學研究，以量測污染及氣候變遷等影響。研究任務的發起人員今天在倫敦對外介紹這個任務。
前往研究的國際團隊將搭上俄羅斯考察船「AkademikTreshnikov」號，預計12月20日從南非開普敦（CapeTown）出發，明年3月18日返回。研究團隊需在嚴苛條件下深入了解人類對南冰洋的影響。
這項名為南極極地探勘（ACE）的研究任務，是首度針對南極海域全部主要島嶼和南極大陸的科研任務。
直殺成本
促成ACE任務的企業家、同時也是瑞士極地研究所（SPI）創辦人之一的鮑辛（FrederikPaulsen）說：「人們對南極周邊變化的了解程度，遠不如北極..即將展開的任務將是一個測溫計。這是個遲早會展開的項目，像這種規模的科研以往沒有過，我想未來也不會再有。」
研究團隊去年發出研究議題徵集，收到超過90個構想，最後團隊的專家們篩選出22個。獲選項目包括標繪出南極海域的鯨魚、企鵝、信天翁的狀態、測量塑膠污染物對食物鏈的影響、標訂浮游生物的範圍及其在氣候調整的角色。浮游生物是食物鏈的基礎。
科學家還將採集冰芯樣本，研究南極洲的生物多樣性，以圖揭開工業革命前的生態狀況。
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