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小朋友坐沒坐相、站沒站相,容易影響骨骼或肌肉發育。彰基復健醫學科物理治療師陳怡年表示,小朋友長期姿勢不良,嚴重者可能造成骨骼變形,形成肌肉不平?、不對稱體態,還可能壓迫器官、神經、血管,引起疾病。預防之道,建議家長要求子女保持正確姿勢,以及常做四種姿勢改善法。

陳怡年指出,很多不良姿勢須改正過來,如孩子坐著吃飯或寫作業,雙手沒有同時平放在桌面上,如此可能造成兩側肩膀不等高、身體斜一邊、軀幹左右兩側肌肉使力不均?,長久下來恐將提高脊柱側彎、變形等風險。

長時間低頭滑手機、打電動、玩弄3C產品,頸椎、上半段胸椎一直維持向前彎曲、雙側肩膀向前、呈現駝背等姿勢,長期下來往往造成肩頸痠痛、彎腰駝背,甚至還可能壓迫頸部周圍血管神經,以致血流不足供應腦部,最後造成頭暈目眩,甚至加重近視度數。

另外,小朋友站不到十分鐘,就站不住想找地方靠著,或是兩腳承重不平均站成三七步,久而久之就可能造成兩暢銷排行側肩膀不等高,肚子肌力不足往前凸、是屁股過度向後翹,嚴重者脊柱側彎、肩頸或腰背痠痛可能接踵而至。

物理治療師建議家長時常叮嚀孩子擺正姿勢,同時常做四種姿勢改善法,利用環境進行手腳肌耐力訓練,如此可望獲得提高姿勢維持耐久度、增進動作整合能力、預防出現不良姿勢等好處。

第一個改善法,肚臍以下使用枕頭墊高,鼓勵小朋友雙手伸直支撐,肩膀和肚子用力撐起上半身,如此有助增進雙臂及背部肌力;第二個改善法,利用家中磁磚,讓小朋友嘗試雙腳或單腳跳格子,如此有助增進下肢肌力、提升全身肢體協調能力。

第三個改善法,利用鄰近公園攀爬類型遊樂器材,讓購買小朋友用力攀爬,同時注意必須安全爬下來,如此有助提升全身肌耐力、增加肢體動作整合能力;第四個改善法,善用公園玩玩蹺蹺板遊戲,如此有助增進腹肌肌耐力。建議採取親子同樂方式,小朋友比較有意願練習這些動作。

(中央社記者蔡怡杼台北10日電)由官方主導推動的基金銷售平台「基富通證券」今年下半年上線,是否衝擊銀行手續費收入?渣打銀行回應,兩家公司因客群不一樣,渣打不把基富通當競爭對手。

基富通由集保結算所推動,其類似基金超市,提供民眾多元基金商品,以及便捷的網路直接下單交易模式。

渣打銀行個人金融事業處負責人林素真表示,渣打個金事業以高資產的優先理財客戶為主,這群客戶除非對投資標的已有很大程度的了解,實際上他們很需要投資顧問服務。

林素真指出,也許基富通提供投資人較低廉的手續費,但對渣打高資產客戶來說,付出去的手續費,買的是顧問服務。

她說,對一般民眾來說,想買東西不會去微風廣場之類的高檔百貨公司,因此渣打不會把基富通當做競爭對手。

根據渣打銀行調查,高資產客戶青睞渣打的三大要素為產品多元化、諮詢顧問的精確性及協助客戶守護資產,而不是因為財富管理的手續費很低。1050910

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者王揚宇台北28日電)颱風梅姬來襲,台北市災害應變中心統計,截至今天早上8時30分許,轄內路樹傾倒災情最為嚴重,共有896件,另外也有81名民眾受傷。

台北市災害應變中心表示,截至今天8時23分止,轄內災情以路樹傾倒最為嚴重,共有896件、已處理172件。另外,廣告招牌掉落137件、房屋積淹水19件、土石崩塌2件、車禍2件,幸無重大災害發生。

人員傷亡部分,台北市災害應變中心統計,截至今天8時39分止,共有81名民眾受傷、無人死亡。1050928

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